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Benessere totale. Il perfetto equilibrio tra mente e corpo (0)
Deepak Chopra5 (1 voti) Vota
Editore: Sperling & Kupfer
Anno: 2015
Lingua: Italiano
Rilegatura: Non inserito
Isbn 13: 9788868362645
L'autore entra nel campo della medicina pratica con un vero e proprio programma modellato sulle esigenze concrete di tutti gli individui dopo averne distinto le varie tipologie fisiche. Sulla base di queste tipologie si può organizzare un piano dettagliato che comprende la dieta, la riduzione dello stress, l'integrazione muscolare, l'igiene fisica e soprattutto mentale quotidiana.
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