Il libro di Mandala. Energia, meditazione e guarigione (0)

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Il Libro dei Mandala contiene 100 meravigliosi Mandala originali, appartenenti a diverse culture e tradizioni del mondo. Colorare i Mandala è affascinante e ricco di ottimi benefici effetti perché: fa ottenere armonia e guarigione, espande la coscienza, combatte la tensione e lo stress; sviluppa l'intuizione, realizza l'incontro tra il mondo interiore e il mondo esterno; è uno strumento di meditazione e concentrazione; è un mezzo espressivo per lo sviluppo della creatività; ha il potere di purificare te stesso e il tuo ambiente. Ne "Il Libro dei Mandala" troverai Mandala induisti, tibetani, arabi, cristiani, aztechi, celtici e così via. Ogni giorno puoi sceglierne uno diverso aprendo il libro a caso oppure sfogliandolo pagina per pagina finché un Mandala ti invita a fermarti. Qualunque sia il metodo che adotterai, ogni Mandala richiede tutta la tua attenzione e creatività, affinché tu possa restituirgli il suo potere attraverso i colori. Un mandala ritrae te stesso e colorarlo rappresenta uno strumento creativo e rilassante di autoconoscenza e di interiorizzazione.