Tempo di lettura:
8h 24m
Editore: Mondadori
Anno: 2009
Lingua: Italiano
Rilegatura: Brossura
Pagine: 252 Pagine
Isbn 10: 8804589108
Isbn 13: 9788804589105
"Quello che davvero muove la nostra vita è la felicità ." Come arrivare al fondo di questa affermazione di apparente semplicità ce lo spiega il Dalai Lama in questo libro, frutto di un'intervista con Howard Cutler, neuropsichiatra americano. Attraverso domande, conversazioni, esercizi di meditazione, il Dalai Lama mostra come combattere l'ansia, l'insicurezza, la rabbia e affronta ogni aspetto della vita quotidiana, dalle relazioni con gli altri a quelle con noi stessi, dal trauma di una perdita alla ricerca della ricchezza.
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