Il respiro della vita. La massima vitalità della forza ki. Esercizi di respirazione facili, efficaci, completamente illustrati (0)

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Passo dopo passo, l'autore intende insegnare in modo semplice e chiaro a "respirare attraverso la pianta dei piedi", fino a indurre nell'essere consapevole una svolta che rinvigorisce l'intero corpo. La pratica regolare di questo metodo ha lo scopo di apportare risorse e ringiovanire.