Il grande libro del trekking. Orientamento, pronto soccorso, sopravvivenza (0)

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Questo manuale, diviso in nove capitoli, e corredato da illustrazioni, tratta della preparazione fisica, dell'attrezzatura, dell'alimentazione, delle tecniche di marcia, dell'orientamento e della cartografia, dei pericoli e delle tecniche di sopravvivenza, della metereologia, del pronto soccorso e infine delle corde e dei nodi.