Ikigai (0)

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Perché fai quello che fai? Ti accorgi spesso di sentirti "perso" nella tua vita? Di non fare quello che desideri realmente? Di non dare valore al momento presente e vivere con ansia il futuro?

Se hai cercato di rispondere a queste domande complimenti!! Non sono in molti ad essere consapevoli del momento presente e di come si sentono realmente... Ma è solo facendo il primo passo che riuscirai a trovare tutte le risposte e in questa semplice guida troverai molti consigli su come farlo!!

Resisti! La vita ormai è diventata frenetica, ti travolge come un uragano impazzito con mille impegni, ambizioni, paure e incertezze, lasciandoti confuso e scombussolato, alla disperata ricerca di equilibrio.

9 persone su 10 reagiscono nel modo peggiore! Si rifugiano nelle proprie abitudini, senza farsi troppe domande!

Così facendo ACCETTANO una relazione, un lavoro o un’intera vita infelice e stressante, lontana dal loro vero potenziale!

Grazie a questo libro capirai come evitare questo rischio e cogliere tutte le opportunità che si presentano, senza paura!

In particolare, nelle pagine seguenti scoprirai:

· Che cosa ami fare, in cosa sei bravo e cosa viene richiesto sul mercato oggi?

· I 5 passi della psicologia positiva

· Il segreto più profondo dell’Ikigai

· Come vivere a pieno ogni istante, nel qui ed ora

· Come combattere lo stress grazie alla meditazione

· Come utilizzare la mindfulness per rivoluzionare la tua concezione della vita

· I segreti alla base della dieta di Okinawa e come usarli per vivere più a lungo

Quelle che hai di fronte non sono semplici pagine ma gradinate verso una vita più consapevole, serena e libera.

Riuscirai a ripartire da un foglio bianco, capendo cosa bloccava il tuo vero potenziale e come eliminarlo dalle tue giornate in modo definitivo!

Quella che vedrai allo specchio, tra alcuni mesi, sarà una persona diversa, più rilassata e fiera di aver preso in mano il proprio destino.

Non restare bloccato nella tua giungla di pensieri, fai spazio alle cose che ami davvero e usale per tornare a sorridere. 

Hai tra le mani una vera e propria guida per riuscirci!