Buddismo (0)

Buddismo per principianti. Una guida agli insegnamenti buddisti, alla meditazione, alla consapevolezza ed alla pace interiore

Gabriel Shaw

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Editore: Independently published

Anno: 2017

Lingua: Italiano

Rilegatura: Flessibile

Pagine: 80 Pagine

Isbn 10: 1520570597

Isbn 13: 9781520570594

Il Buddismo è una delle religioni più antiche al mondo, ma fino a poco tempo fa gli insegnamenti erano inaccessibili al di fuori dell’Asia.

Questo libro vi fornirà un’introduzione alla storia, agli insegnamenti ed alle pratiche del Buddismo.

Oltre alle filosofie Buddiste, questo libro tratterà molte pratiche che possono essere incluse nella vostra vista di tutti i giorni, come la meditazione e la consapevolezza, per aiutarvi a calmare la vostra mente, ridurre lo stress e l’ansia.

Quando affrontiamo delle grandi tragedie nella vita, possiamo reagire in due modi – perdendo la speranza e precipitando verso abitudini autodistruttive, oppure sfruttando la sfida per trovare la nostra forza interiore.

Grazie agli insegnamenti del Buddha, sono riuscito a prendere questa seconda via.” – Il Dalai Lama Questa è una guida al Buddismo per principianti, ma include citazioni e risorse per guidarvi verso insegnamenti e scritti Buddisti più avanzati, nel caso voleste approfondire il vostro studio del Buddismo.

Ecco un’Anteprima dei Contenuti…

Un’introduzione alle Filosofie ed agli Insegnamenti Buddisti
La storia del Buddismo e della vita del Buddha
Concetti chiave del Buddismo come il Karma, la sofferenza, Samsara ed il Nirvana
Le Quattro Nobili Verità del Buddismo
Praticare il Buddismo nella vita di tutti i giorni
App e risorse per la Meditazione Meditazione per ottenere calma e limpidezza nei vostri pensieri
Molto, molto altro!