La forma fisica ottimale è un obiettivo non da poco, non facile da raggiungere... "52 modi per... mantenersi in forma perfetta" mette a disposizione 52 tecniche di Psicologia Positiva capaci di farvi avere un maggior controllo su voi stessi, di raggiungere i risultati voluti, di aiutarvi a "vivere meglio".
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