Tempo di lettura:
1h 36m
Editore: Xenia
Anno: 2025
Lingua: Italiano
Rilegatura: Brossura
Pagine: 48 Pagine
Isbn 13: 9788872739631
Un percorso illustrato per essere felici, calmare la mente, farsi domande, scoprire se stessi, lasciare andare. Aiutare se stessi nei momenti difficili. Esercizi pratici di benessere e autostima; diario della gratitudine; citazioni motivazionali; template giornalieri scaricabili; mood tracker; coloring pages e tanto altro
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