100 mandala antistress. L'arte della felicità (0)

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I mandala evocano il nostro essere nel mondo. Sono un sorprendente supporto alla meditazione e uno spazio d'espressione personale. Colorarli aumenta la concentrazione e favorisce una respirazione armoniosa interrompendo il flusso continuo di pensieri. Questi 100 mandala, ispirati alla tradizione tibetana e induista, propongono disegni originali e libere interpretazioni. Rilassatevi e liberate la mente attraverso il piacere di creare.